Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: K Marcovecchio & Sofia Sanchez

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:09:27
Ranking: #29
Ranking AG: #15
Kategoria: DOUBLES · OPEN

K Marcovecchio

Sofia Sanchez

30MAJ-1 CZE20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running0:00 (0%)

Stations23:41 (100%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:09/km+3.5%7.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	145
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:15	16
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:56	115
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	139
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:25	17
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:38	39
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:45	116
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: K Marcovecchio & Sofia Sanchez

K Marcovecchio

Sofia Sanchez

HYROX New York

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

K Marcovecchio

Sofia Sanchez

HYROX New York

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami