Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Nattawut Sae-Ueng

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Czas całkowity: 01:57:02
Ranking: #403
Ranking AG: #95
Kategoria: SOLO · OPEN

Nattawut Sae-Ueng

24-25MAJ20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running60:15 (51%)

Stations44:07 (38%)

Roxzone12:46 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:32/km+11.4%14.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:51	296
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:08	215
Running 3	7:22	-
Sled Pull	6:23	323
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	6:02	314
Running 5	7:38	-
Rowing	5:13	308
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	3:16	442
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:17	301
Running 8	10:00	-
Wall Balls	8:57	371
Running Total	1:00:15	421
Roxzone Total	12:46	413

HYROX Race Analysis: Nattawut Sae-Ueng

Nattawut Sae-Ueng

HYROX Bangkok

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Nattawut Sae-Ueng

HYROX Bangkok

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami