Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jesse Wolter-Smith

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:03:21
Ranking: #21
Ranking AG: #6
Kategoria: SOLO · OPEN

Jesse Wolter-Smith

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running30:59 (49%)

Stations27:06 (43%)

Roxzone5:19 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:52/km+8.2%18.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:00	-
SkiErg	3:51	34
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:02	181
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:34	167
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:06	204
Running 5	4:12	-
Rowing	4:05	13
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	154
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:28	57
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:16	95
Running Total	30:59	33
Roxzone Total	5:19	118

HYROX Race Analysis: Jesse Wolter-Smith

Jesse Wolter-Smith

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jesse Wolter-Smith

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami