Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Chloe Jennett & Louise Jennett

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:35:01
Ranking: #773
Ranking AG: #321
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Chloe Jennett

Louise Jennett

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running50:02 (53%)

Stations37:33 (39%)

Roxzone7:33 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:15/km+11.0%17.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:54	927
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:58	924
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:13	974
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:03	974
Running 5	6:53	-
Rowing	5:35	955
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:31	1032
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:22	843
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:57	1037
Running Total	50:02	581
Roxzone Total	7:33	419

HYROX Race Analysis: Chloe Jennett & Louise Jennett

Chloe Jennett

Louise Jennett

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chloe Jennett

Louise Jennett

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami