Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Kailey Burton & Remy Unwin

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:57:45
Ranking: #1015
Ranking AG: #439
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Kailey Burton

Remy Unwin

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running70:50 (60%)

Stations34:05 (29%)

Roxzone12:55 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:51/km+7.6%21.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:01	997
Running 2	8:58	-
Sled Push	1:40	603
Running 3	9:40	-
Sled Pull	5:08	965
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	4:55	829
Running 5	9:35	-
Rowing	5:24	864
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:02	759
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	4:48	932
Running 8	10:06	-
Wall Balls	5:07	902
Running Total	1:10:50	1024
Roxzone Total	12:55	1033

HYROX Race Analysis: Kailey Burton & Remy Unwin

Kailey Burton

Remy Unwin

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Kailey Burton

Remy Unwin

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami