Analiza wyścigu HYROX: Samuel Ashrafi - Rotterdam 01:54:00 | HyCoach

Analiza wyścigu HYROX: Samuel Ashrafi

HYROX Rotterdam — 28 lutego 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Czas całkowity: 01:54:00
Ranking: #546
Ranking AG: #101
Kategoria: SOLO · OPEN

Samuel Ashrafi

28LUT-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running64:01 (56%)

Stations42:08 (37%)

Roxzone7:57 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:00/km0.0%13.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:37	434
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:59	312
Running 3	8:12	-
Sled Pull	7:17	517
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	7:44	503
Running 5	8:40	-
Rowing	5:27	538
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	3:12	543
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:48	250
Running 8	9:11	-
Wall Balls	6:04	332
Running Total	1:04:01	590
Roxzone Total	7:57	413