Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Gerald Huber

HYROX Vienna — February 22, 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Czas całkowity: 01:41:59
Ranking: #1247
Ranking AG: #21
Kategoria: SOLO · OPEN

Gerald Huber

22-23LUT20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Wien, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running40:56 (40%)

Stations54:54 (54%)

Roxzone6:13 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:07/km+4.7%5.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:41	1204
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:46	1318
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:29	1319
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	11:14	1354
Running 5	5:06	-
Rowing	4:56	1010
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:47	1276
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	8:33	1329
Running 8	5:49	-
Wall Balls	12:28	1344
Running Total	40:56	779
Roxzone Total	6:13	914

HYROX Race Analysis: Gerald Huber

Gerald Huber

HYROX Vienna

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Gerald Huber

HYROX Vienna

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami