Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Malte Feckler

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:37:54
Ranking: #878
Ranking AG: #240
Kategoria: SOLO · OPEN

Malte Feckler

1-2MAR20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running50:57 (52%)

Stations39:53 (41%)

Roxzone7:08 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:22/km+12.7%13.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	398
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:31	365
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:22	741
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:24	1002
Running 5	6:43	-
Rowing	4:47	628
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:13	834
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	5:25	745
Running 8	7:24	-
Wall Balls	7:53	914
Running Total	50:57	932
Roxzone Total	7:08	819

HYROX Race Analysis: Malte Feckler

Malte Feckler

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Malte Feckler

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami