Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Casey-Lee Blewitt

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:28:29
Ranking: #116
Ranking AG: #13
Kategoria: SOLO · OPEN

Casey-Lee Blewitt

31MAJ2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running43:07 (49%)

Stations39:48 (45%)

Roxzone5:39 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:23/km+1.2%8.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:18	194
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:01	66
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:53	196
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:39	149
Running 5	5:43	-
Rowing	5:41	205
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:49	264
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:23	91
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:04	195
Running Total	43:07	67
Roxzone Total	5:39	127

HYROX Race Analysis: Casey-Lee Blewitt

Casey-Lee Blewitt

HYROX Riga

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Casey-Lee Blewitt

HYROX Riga

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami