Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Anette Meier-Ullmann

HYROX Cologne — April 11, 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:17:24
Ranking: #32
Ranking AG: #1
Kategoria: SOLO · OPEN

Anette Meier-Ullmann

11-13KWI20253 days

Completed

6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running0:00 (0%)

Stations30:34 (100%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:49/km+3.3%7.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:04	168
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:41	170
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:01	152
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	14
Running 5	4:38	-
Rowing	5:14	312
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:51	63
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:12	68
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:44	40
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Anette Meier-Ullmann

Anette Meier-Ullmann

HYROX Cologne

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Anette Meier-Ullmann

HYROX Cologne

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami