HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminTerms of SalePolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu

HYROX Race Analysis: Bernard Liao

HYROX Hong Kong — 23 listopada 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Bernard Liao

Czas całkowity
01:46:44
Ranking
#766
Ranking AG
#123
Kategoria
SOLO · OPEN
SIN flag
BL

Bernard Liao

23-24LIS20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running54:16 (51%)
Stations44:14 (41%)
Roxzone8:19 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:47/km+54.0%37.1%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 14:33-
SkiErg4:13169
Running 24:58-
Sled Push3:02685
Running 35:48-
Sled Pull5:41547
Running 45:41-
Burpee Broad Jump6:18598
Running 55:55-
Rowing4:40259
Running 66:44-
Farmers Carry2:42662
Running 77:39-
Sandbag Lunges8:42926
Running 813:01-
Wall Balls8:56665
Running Total54:16840
Roxzone Total8:19696