HYROX Race Analysis: Quintin de Jongh - Johannesburg 01:25:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Quintin de Jongh

HYROX Johannesburg I — 5 października 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · NED

Czas całkowity: 01:25:04
Ranking: #71
Ranking AG: #15
Kategoria: SOLO · OPEN

Quintin de Jongh

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6PAŹ20242 days

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running38:29 (45%)

Stations40:38 (48%)

Roxzone6:02 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:49/km+10.7%14.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:37	239
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:03	10
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:07	197
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:22	178
Running 5	5:07	-
Rowing	5:07	172
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:48	41
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:15	284
Running 8	5:53	-
Wall Balls	9:19	256
Running Total	38:29	41
Roxzone Total	6:02	70