Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Tia-Kate Davidson & Rory Mcconnell

HYROX Cardiff — May 30, 2025

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

Czas całkowity: 01:22:54
Ranking: #302
Ranking AG: #116
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Tia-Kate Davidson

Rory Mcconnell

30MAJ-1 CZE20253 days

Completed

6,264

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running0:00 (0%)

Stations25:45 (100%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:29/km+21.6%9.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:17	208
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:30	18
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:07	64
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	143
Running 5	6:27	-
Rowing	4:50	291
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:50	263
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	2:48	40
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:56	117
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Tia-Kate Davidson & Rory Mcconnell

Tia-Kate Davidson

Rory Mcconnell

HYROX Cardiff

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Tia-Kate Davidson

Rory Mcconnell

HYROX Cardiff

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami