Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Darren Cash

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Czas całkowity: 02:23:53
Ranking: #489
Ranking AG: #65
Kategoria: SOLO · OPEN

Darren Cash

3-5PAŹ20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running65:55 (46%)

Stations65:51 (46%)

Roxzone12:12 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:14/km+13.3%13.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:12	441
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:11	304
Running 3	8:07	-
Sled Pull	6:35	417
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	12:21	505
Running 5	9:10	-
Rowing	7:11	504
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	3:11	475
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	11:54	499
Running 8	10:12	-
Wall Balls	16:16	486
Running Total	1:05:55	474
Roxzone Total	12:12	481

HYROX Race Analysis: Darren Cash

Darren Cash

HYROX TORONTO

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Darren Cash

HYROX TORONTO

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami