Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Robert Ormsby & Jonathan Wong

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:37:52
Ranking: #616
Ranking AG: #163
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Robert Ormsby

Jonathan Wong

3-5PAŹ20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running56:11 (57%)

Stations31:13 (32%)

Roxzone10:32 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:01/km+17.1%12.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:18	395
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:02	517
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:04	188
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	5:44	695
Running 5	7:55	-
Rowing	4:47	435
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:05	665
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:28	601
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:45	343
Running Total	56:11	614
Roxzone Total	10:32	656

HYROX Race Analysis: Robert Ormsby & Jonathan Wong

Robert Ormsby

Jonathan Wong

HYROX TORONTO

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Robert Ormsby

Jonathan Wong

HYROX TORONTO

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami