Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Mohamed-Ali Fellah & Edouard Lemaire & 1 autre

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Czas całkowity: 01:14:16
Ranking: #330
Ranking AG: #183
Kategoria: DOUBLES · PRO

Mohamed-Ali Fellah

Bieg vs Stacje

Running38:48 (52%)

Stations29:25 (40%)

Roxzone6:08 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:51/km-1.4%6.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:01	319
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:29	409
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:06	235
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:48	398
Running 5	5:19	-
Rowing	4:22	340
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	270
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:43	364
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:17	279
Running Total	38:48	339
Roxzone Total	6:08	294

HYROX Race Analysis: Mohamed-Ali Fellah & Edouard Lemaire & 1 autre

Mohamed-Ali Fellah

Edouard Lemaire

Édouard Lemaire

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Mohamed-Ali Fellah

Edouard Lemaire

Édouard Lemaire

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami