Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Thibaud Laurent & Marine Laurent-Pasquier

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:15:09
Ranking: #164
Ranking AG: #65
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Thibaud Laurent

Marine Laurent-Pasquier

18-20KWI20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running43:03 (57%)

Stations25:30 (34%)

Roxzone6:42 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:23/km+9.2%4.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:07	82
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:54	218
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:07	70
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:43	35
Running 5	5:22	-
Rowing	4:14	34
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:55	316
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:29	109
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:01	122
Running Total	43:03	260
Roxzone Total	6:42	170

HYROX Race Analysis: Thibaud Laurent & Marine Laurent-Pasquier

Thibaud Laurent

Marine Laurent-Pasquier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Thibaud Laurent

Marine Laurent-Pasquier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami