Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Rohit Kumar

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Czas całkowity: 02:50:20
Ranking: #680
Ranking AG: #137
Kategoria: SOLO · OPEN

Rohit Kumar

19LIP2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running68:16 (40%)

Stations85:49 (50%)

Roxzone16:19 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:32/km+13.4%14.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:16	454
Running 2	7:43	-
Sled Push	10:32	710
Running 3	8:50	-
Sled Pull	20:41	712
Running 4	9:10	-
Burpee Broad Jump	8:06	471
Running 5	8:16	-
Rowing	5:58	469
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	3:57	652
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	9:41	597
Running 8	10:40	-
Wall Balls	21:38	680
Running Total	1:08:16	633
Roxzone Total	16:19	557

HYROX Race Analysis: Rohit Kumar

Rohit Kumar

HYROX DELHI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Rohit Kumar

HYROX DELHI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami