Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Julie Kenst & Julie Leng

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:35:10
Ranking: #285
Ranking AG: #19
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Julie Kenst

Julie Leng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30LIS20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running51:46 (54%)

Stations34:02 (36%)

Roxzone9:27 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:28/km+11.2%14.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:18	473
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:17	473
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:08	112
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:36	516
Running 5	6:21	-
Rowing	4:59	88
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:58	370
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:52	522
Running 8	8:42	-
Wall Balls	4:54	259
Running Total	51:46	262
Roxzone Total	9:27	290

HYROX Race Analysis: Julie Kenst & Julie Leng

Julie Kenst

Julie Leng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Julie Kenst

Julie Leng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami