Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Chakrit Prasatwattana

HYROX Singapore National Stadium — August 31, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · THA

Czas całkowity: 01:58:56
Ranking: #752
Ranking AG: #238
Kategoria: SOLO · OPEN

Chakrit Prasatwattana

31SIE-1 WRZ20242 days

Completed

3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running57:10 (48%)

Stations48:02 (40%)

Roxzone13:48 (12%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:09/km+23.9%9.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:41	380
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:18	86
Running 3	6:52	-
Sled Pull	8:30	859
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	8:38	919
Running 5	7:33	-
Rowing	5:21	551
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:26	324
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	7:50	874
Running 8	8:15	-
Wall Balls	8:18	591
Running Total	57:10	771
Roxzone Total	13:48	881

HYROX Race Analysis: Chakrit Prasatwattana

Chakrit Prasatwattana

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chakrit Prasatwattana

HYROX Singapore National Stadium

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami