Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Marion Peacock & Sharon Mcintosh

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:46:52
Ranking: #966
Ranking AG: #201
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Marion Peacock

Sharon Mcintosh

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running64:13 (60%)

Stations34:42 (32%)

Roxzone8:01 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:02/km+20.3%14.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:58	926
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:09	950
Running 3	8:49	-
Sled Pull	5:22	1021
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	6:01	929
Running 5	8:19	-
Rowing	5:26	837
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	1:51	620
Running 7	9:28	-
Sandbag Lunges	4:18	785
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:37	718
Running Total	1:04:13	971
Roxzone Total	8:01	960

HYROX Race Analysis: Marion Peacock & Sharon Mcintosh

Marion Peacock

Sharon Mcintosh

HYROX Glasgow

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Marion Peacock

Sharon Mcintosh

HYROX Glasgow

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami