Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Harvey Mitchell-Divers & Jordan Phillips

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 00:56:49
Ranking: #46
Ranking AG: #23
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Harvey Mitchell-Divers

Jordan Phillips

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running29:58 (53%)

Stations23:48 (42%)

Roxzone3:08 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:45/km+4.8%11.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:40	171
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:51	639
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:59	515
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:07	58
Running 5	4:02	-
Rowing	4:16	361
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:27	316
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:57	232
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:31	644
Running Total	29:58	20
Roxzone Total	3:08	39

HYROX Race Analysis: Harvey Mitchell-Divers & Jordan Phillips

Harvey Mitchell-Divers

Jordan Phillips

HYROX Glasgow

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Harvey Mitchell-Divers

Jordan Phillips

HYROX Glasgow

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami