Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Casey-Lee Blewitt & William Pitt

HYROX Madrid — October 26, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:26:12
Ranking: #392
Ranking AG: #118
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Casey-Lee Blewitt

William Pitt

26-27PAŹ20242 days

Completed

3,753

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running41:56 (49%)

Stations36:29 (42%)

Roxzone7:51 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:14/km+2.7%11.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:54	568
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:19	558
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:46	471
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	459
Running 5	5:05	-
Rowing	5:17	528
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:15	528
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:09	473
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:47	551
Running Total	41:56	203
Roxzone Total	7:51	305

HYROX Race Analysis: Casey-Lee Blewitt & William Pitt

Casey-Lee Blewitt

William Pitt

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Casey-Lee Blewitt

William Pitt

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami