Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:00:10
Ranking: #24
Ranking AG: #9
Kategoria: SOLO · PRO

Jess Price-Owen

17-18MAJ20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running26:35 (44%)

Stations25:16 (42%)

Roxzone8:25 (14%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:19/km+4.2%11.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:50	22
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:34	26
Running 3	3:21	-
Sled Pull	1:05	1
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	59
Running 5	3:23	-
Rowing	4:05	52
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:38	91
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	4:09	93
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:37	58
Running Total	26:35	25
Roxzone Total	8:25	296

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

Jess Price-Owen

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jess Price-Owen

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami