Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Daniel Hunter-Evans

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:06:18
Ranking: #110
Ranking AG: #22
Kategoria: SOLO · OPEN

Daniel Hunter-Evans

17-18MAJ20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running32:42 (49%)

Stations26:30 (40%)

Roxzone7:11 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:05/km+8.7%12.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:09	66
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:21	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:31	241
Running 5	4:12	-
Rowing	4:08	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:42	198
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:50	107
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:00	38
Running Total	32:42	233
Roxzone Total	7:11	179

HYROX Race Analysis: Daniel Hunter-Evans

Daniel Hunter-Evans

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Daniel Hunter-Evans

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami