Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Viki Elliot-King

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 02:12:24
Ranking: #775
Ranking AG: #18
Kategoria: SOLO · OPEN

Viki Elliot-King

17-18MAJ20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running52:41 (40%)

Stations66:26 (50%)

Roxzone13:22 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:35/km+11.0%14.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:53	764
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:21	682
Running 3	6:11	-
Sled Pull	7:04	733
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	17:09	783
Running 5	6:39	-
Rowing	5:40	669
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:57	729
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	10:20	775
Running 8	8:52	-
Wall Balls	14:02	775
Running Total	52:41	756
Roxzone Total	13:22	762

HYROX Race Analysis: Viki Elliot-King

Viki Elliot-King

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Viki Elliot-King

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami