Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:06:50
Ranking: #88
Ranking AG: #46
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

17-18MAJ20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running32:32 (49%)

Stations27:30 (41%)

Roxzone6:53 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:04/km-0.4%11.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:57	83
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:04	279
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:36	327
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	180
Running 5	4:06	-
Rowing	4:29	230
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:49	351
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:52	268
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:30	294
Running Total	32:32	49
Roxzone Total	6:53	39

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami