Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Chelsea Sherry-Tau & Lewis Smith

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:06:55
Ranking: #93
Ranking AG: #34
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Chelsea Sherry-Tau

Lewis Smith

17-18MAJ20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running35:34 (53%)

Stations24:09 (36%)

Roxzone7:16 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:27/km+12.1%12.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:51	34
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:33	16
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:41	41
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:43	303
Running 5	4:21	-
Rowing	4:02	22
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:29	81
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:11	87
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:39	70
Running Total	35:34	143
Roxzone Total	7:16	80

HYROX Race Analysis: Chelsea Sherry-Tau & Lewis Smith

Chelsea Sherry-Tau

Lewis Smith

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chelsea Sherry-Tau

Lewis Smith

HYROX Berlin

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami