Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Daniel Hunter-Evans

HYROX Belgium — April 4, 2025

Belgium, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:08:03
Ranking: #126
Ranking AG: #30
Kategoria: SOLO · OPEN

Daniel Hunter-Evans

4-6KWI20253 days

Completed

5,279

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running0:00 (0%)

Stations25:58 (100%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:18/km+10.2%11.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:34	11
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:32	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:53	471
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	31
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:32	82
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:48	118
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:41	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Daniel Hunter-Evans

Daniel Hunter-Evans

HYROX Belgium

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Daniel Hunter-Evans

HYROX Belgium

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami