Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Juliane Klein-Walbeck

HYROX Belgium — April 4, 2025

Belgium, Belgium · SOLO · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:20:42
Ranking: #110
Ranking AG: #8
Kategoria: SOLO · OPEN

Juliane Klein-Walbeck

4-6KWI20253 days

Completed

5,279

HYROX Belgium

Belgium, Belgium

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running0:00 (0%)

Stations34:47 (100%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:44/km+12.3%10.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:50	140
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	231
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:37	108
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:09	100
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	123
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:02	215
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:45	281
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:17	453
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Juliane Klein-Walbeck

Juliane Klein-Walbeck

HYROX Belgium

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Juliane Klein-Walbeck

HYROX Belgium

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami