Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jessy Engels & Juliane Klein-Walbeck

HYROX Maastricht — February 1, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:06:07
Ranking: #15
Ranking AG: #2
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jessy Engels

Juliane Klein-Walbeck

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2LUT20252 days

Completed

4,814

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running32:41 (53%)

Stations23:52 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:40/km+3.1%12.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:36	-
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:57	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:33	-
Running 5	-	-
Rowing	4:56	-
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:31	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	32:41	-
Roxzone Total	4:45	-

HYROX Race Analysis: Jessy Engels & Juliane Klein-Walbeck

Jessy Engels

Juliane Klein-Walbeck

HYROX Maastricht

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jessy Engels

Juliane Klein-Walbeck

HYROX Maastricht

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami