Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Hsin-Yuan Huang

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · CHN

Czas całkowity: 01:15:24
Ranking: #69
Ranking AG: #20
Kategoria: SOLO · PRO

Hsin-Yuan Huang

30STY-1 LUT20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running35:36 (47%)

Stations32:40 (43%)

Roxzone7:12 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:27/km+12.8%20.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:04	10
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:41	66
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:44	53
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:18	172
Running 5	5:12	-
Rowing	4:20	51
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	23
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:53	136
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:54	28
Running Total	35:36	109
Roxzone Total	7:12	100

HYROX Race Analysis: Hsin-Yuan Huang

Hsin-Yuan Huang

HYROX OSAKA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Hsin-Yuan Huang

HYROX OSAKA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami