Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: 真美池島 & Yanakawee Siripongvutikorn & 益宏北村 & 大輔佐竹

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · RELAY · OPEN · THA

Czas całkowity: 01:52:34
Ranking: #121
Ranking AG: #23
Kategoria: RELAY · OPEN

真佐

真美池島Yanakawee Siripongvutikorn益宏北村大輔佐竹

30STY-1 LUT20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running44:23 (39%)

Stations58:13 (52%)

Roxzone10:04 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:33/km+26.9%22.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:57	87
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:08	82
Running 3	6:16	-
Sled Pull	10:43	124
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:02	73
Running 5	5:20	-
Rowing	5:10	66
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:14	84
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	5:24	94
Running 8	4:18	-
Wall Balls	20:35	124
Running Total	44:23	112
Roxzone Total	10:04	114

HYROX Race Analysis: 真美池島 & Yanakawee Siripongvutikorn & 益宏北村 & 大輔佐竹

真美池島Yanakawee Siripongvutikorn益宏北村大輔佐竹

HYROX OSAKA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

真美池島Yanakawee Siripongvutikorn益宏北村大輔佐竹

HYROX OSAKA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

真美 池島Yanakawee Siripongvutikorn益宏 北村大輔 佐竹

HYROX OSAKA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

真美 池島Yanakawee Siripongvutikorn益宏 北村大輔 佐竹

HYROX OSAKA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

真美池島Yanakawee Siripongvutikorn益宏北村大輔佐竹

真美池島Yanakawee Siripongvutikorn益宏北村大輔佐竹