Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Joshua Wikiriwhi-Heta & Claire Evans

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:32:22
Ranking: #342
Ranking AG: #67
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Joshua Wikiriwhi-Heta

Claire Evans

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29STY-1 LUT20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running56:06 (61%)

Stations30:03 (33%)

Roxzone6:16 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:01/km+31.2%10.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:03	214
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:06	138
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:53	253
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	393
Running 5	7:30	-
Rowing	5:01	314
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:03	462
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:20	292
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:08	165
Running Total	56:06	378
Roxzone Total	6:16	261

HYROX Race Analysis: Joshua Wikiriwhi-Heta & Claire Evans

Joshua Wikiriwhi-Heta

Claire Evans

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Joshua Wikiriwhi-Heta

Claire Evans

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami