Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Mark Kinnell & John-Paul Burns

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · DOUBLES · PRO · SHN

Czas całkowity: 00:58:19
Ranking: #24
Ranking AG: #2
Kategoria: DOUBLES · PRO

Mark Kinnell

John-Paul Burns

30STY-1 LUT20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running31:52 (55%)

Stations22:09 (38%)

Roxzone4:23 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:59/km+5.0%7.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:33	15
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:45	4
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:04	3
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:58	31
Running 5	4:02	-
Rowing	3:54	7
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:27	70
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:48	35
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:40	57
Running Total	31:52	73
Roxzone Total	4:23	15

HYROX Race Analysis: Mark Kinnell & John-Paul Burns

Mark Kinnell

John-Paul Burns

HYROX TURIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Mark Kinnell

John-Paul Burns

HYROX TURIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami