Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Gary Gallen

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 02:03:53
Ranking: #571
Ranking AG: #12
Kategoria: SOLO · OPEN

Gary Gallen

30STY-1 LUT20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running57:50 (47%)

Stations53:42 (43%)

Roxzone12:25 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:14/km+16.7%13.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:00	547
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:05	313
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:43	427
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	11:14	582
Running 5	7:25	-
Rowing	6:03	578
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:32	476
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	7:54	527
Running 8	8:42	-
Wall Balls	12:11	551
Running Total	57:50	569
Roxzone Total	12:25	553

HYROX Race Analysis: Gary Gallen

Gary Gallen

HYROX TURIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Gary Gallen

HYROX TURIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami