Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Stefano Monici

HYROX TURIN — January 30, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Czas całkowity: 01:17:02
Ranking: #391
Ranking AG: #109
Kategoria: SOLO · OPEN

Stefano Monici

30STY-1 LUT20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Torino, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running37:50 (49%)

Stations33:31 (43%)

Roxzone5:47 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:44/km+5.5%8.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:33	743
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:11	757
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:03	213
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	305
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	516
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:31	1181
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:49	539
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:25	313
Running Total	37:50	554
Roxzone Total	5:47	269

HYROX Race Analysis: Stefano Monici

Stefano Monici

HYROX TURIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Stefano Monici

HYROX TURIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami