Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Naomi De Olde

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · NED

Czas całkowity: 01:43:46
Ranking: #716
Ranking AG: #194
Kategoria: SOLO · OPEN

Naomi De Olde

6-8LUT20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Wien, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running55:08 (53%)

Stations41:43 (40%)

Roxzone7:02 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:53/km+14.7%6.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:16	516
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:26	782
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:40	283
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	6:30	514
Running 5	6:48	-
Rowing	5:37	744
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:23	710
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:33	399
Running 8	7:48	-
Wall Balls	9:18	810
Running Total	55:08	791
Roxzone Total	7:02	610

HYROX Race Analysis: Naomi De Olde

Naomi De Olde

HYROX VIENNA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Naomi De Olde

HYROX VIENNA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami