Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Stephanie Räbiger & Marco Majchrzak

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:38:38
Ranking: #592
Ranking AG: #57
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Stephanie Räbiger

Marco Majchrzak

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30LIS20253 days

Completed

7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running64:35 (65%)

Stations28:32 (29%)

Roxzone5:34 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:04/km+2.2%10.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:32	586
Running 2	7:38	-
Sled Push	2:22	303
Running 3	7:41	-
Sled Pull	3:14	85
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	500
Running 5	10:14	-
Rowing	4:36	261
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:45	200
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	3:58	367
Running 8	8:22	-
Wall Balls	3:58	87
Running Total	1:04:35	666
Roxzone Total	5:34	352

HYROX Race Analysis: Stephanie Räbiger & Marco Majchrzak

Stephanie Räbiger

Marco Majchrzak

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Stephanie Räbiger

Marco Majchrzak

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami