Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Shirley Stevens-Kennis & Maxime Van Werde

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

Czas całkowity: 01:17:49
Ranking: #128
Ranking AG: #23
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Shirley Stevens-Kennis

Maxime Van Werde

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30LIS20253 days

Completed

7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running44:28 (57%)

Stations26:52 (34%)

Roxzone6:35 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:33/km+9.4%9.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:13	20
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:44	176
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:10	567
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:42	222
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	69
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:42	110
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:10	228
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	44:28	103
Roxzone Total	6:35	584

HYROX Race Analysis: Shirley Stevens-Kennis & Maxime Van Werde

Shirley Stevens-Kennis

Maxime Van Werde

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Shirley Stevens-Kennis

Maxime Van Werde

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami