Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jessica Engels & Michelle Reivers-Altink

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Czas całkowity: 01:54:40
Ranking: #316
Ranking AG: #53
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jessica Engels

Michelle Reivers-Altink

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21WRZ20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running68:55 (60%)

Stations35:18 (31%)

Roxzone10:32 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:37/km+11.9%8.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:32	-
SkiErg	5:20	318
Running 2	7:50	-
Sled Push	2:09	313
Running 3	8:19	-
Sled Pull	4:47	260
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	267
Running 5	9:09	-
Rowing	5:23	239
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:14	299
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	5:49	320
Running 8	10:03	-
Wall Balls	4:04	93
Running Total	1:08:55	323
Roxzone Total	10:32	277

HYROX Race Analysis: Jessica Engels & Michelle Reivers-Altink

Jessica Engels

Michelle Reivers-Altink

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jessica Engels

Michelle Reivers-Altink

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami