Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Rhys Kinchen-Goldsmith

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:13:46
Ranking: #247
Ranking AG: #64
Kategoria: SOLO · OPEN

Rhys Kinchen-Goldsmith

27-30LIS20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running36:16 (49%)

Stations32:30 (44%)

Roxzone5:05 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:32/km+1.9%8.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	151
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:37	498
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:27	512
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:53	467
Running 5	4:36	-
Rowing	4:30	197
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	250
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:07	249
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:40	349
Running Total	36:16	307
Roxzone Total	5:05	130

HYROX Race Analysis: Rhys Kinchen-Goldsmith

Rhys Kinchen-Goldsmith

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Rhys Kinchen-Goldsmith

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami