Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Janie-Leigh Mccarthy & Jason Mccarthy

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:13:10
Ranking: #158
Ranking AG: #33
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Janie-Leigh Mccarthy

Jason Mccarthy

27-30LIS20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:47 (53%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:51/km+7.1%9.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:28	302
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:14	289
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:37	302
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:21	683
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	298
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	171
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:45	363
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:09	276
Running Total	38:47	140
Roxzone Total	5:36	138

HYROX Race Analysis: Janie-Leigh Mccarthy & Jason Mccarthy

Janie-Leigh Mccarthy

Jason Mccarthy

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Janie-Leigh Mccarthy

Jason Mccarthy

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami