Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Leah-Mae Weatherhead & Lauren Cook

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:14:36
Ranking: #63
Ranking AG: #9
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Leah-Mae Weatherhead

Lauren Cook

27-30LIS20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running42:00 (56%)

Stations26:59 (36%)

Roxzone5:42 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:15/km+7.5%8.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:37	42
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:50	235
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:23	97
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:54	261
Running 5	5:21	-
Rowing	4:43	57
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:40	58
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:39	30
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:13	304
Running Total	42:00	81
Roxzone Total	5:42	49

HYROX Race Analysis: Leah-Mae Weatherhead & Lauren Cook

Leah-Mae Weatherhead

Lauren Cook

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Leah-Mae Weatherhead

Lauren Cook

HYROX Madrid

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami