Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Mouad Ben-Halla

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · MAR

Czas całkowity: 01:04:07
Ranking: #56
Ranking AG: #19
Kategoria: SOLO · OPEN

Mouad Ben-Halla

24-25STY20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running32:35 (51%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone4:57 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:04/km+12.9%11.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:04	108
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:48	526
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:16	42
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:56	12
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	172
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:33	173
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:23	53
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:17	50
Running Total	32:35	122
Roxzone Total	4:57	127

HYROX Race Analysis: Mouad Ben-Halla

Mouad Ben-Halla

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Mouad Ben-Halla

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami