Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Juliane Klein-Walbeck

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:18:57
Ranking: #152
Ranking AG: #13
Kategoria: SOLO · OPEN

Juliane Klein-Walbeck

24-25STY20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running37:54 (48%)

Stations35:13 (45%)

Roxzone5:54 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:44/km+7.8%10.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:46	191
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:07	749
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:47	349
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:57	165
Running 5	4:56	-
Rowing	5:02	274
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:50	215
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:56	563
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:48	344
Running Total	37:54	114
Roxzone Total	5:54	172

HYROX Race Analysis: Juliane Klein-Walbeck

Juliane Klein-Walbeck

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Juliane Klein-Walbeck

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami