Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Anna Madigan & Megan O Mara

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

Czas całkowity: 01:07:26
Ranking: #46
Ranking AG: #13
Kategoria: DOUBLES · PRO

Anna Madigan

Megan O Mara

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7GRU20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running30:00 (44%)

Stations27:34 (41%)

Roxzone9:58 (15%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:45/km+6.8%13.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:31	52
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:05	48
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:03	47
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:48	35
Running 5	3:45	-
Rowing	4:56	145
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:42	79
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:51	129
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:38	24
Running Total	30:00	54
Roxzone Total	9:58	58

HYROX Race Analysis: Anna Madigan & Megan O Mara

Anna Madigan

Megan O Mara

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Anna Madigan

Megan O Mara

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami