Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Alexandra Rous & Christian Walker

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:25:35
Ranking: #999
Ranking AG: #175
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Alexandra Rous

Christian Walker

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22LUT20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running51:27 (60%)

Stations26:55 (31%)

Roxzone7:16 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:26/km-2.0%11.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:36	1225
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:09	441
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:27	410
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:05	695
Running 5	6:43	-
Rowing	5:02	1283
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:17	28
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:24	516
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:55	362
Running Total	51:27	1379
Roxzone Total	7:16	736

HYROX Race Analysis: Alexandra Rous & Christian Walker

Alexandra Rous

Christian Walker

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Alexandra Rous

Christian Walker

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami