Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ben Walker & Conor ?

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:04:34
Ranking: #66
Ranking AG: #7
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Ben Walker

Conor ?

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running34:17 (53%)

Stations26:51 (42%)

Roxzone3:30 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:17/km+8.0%5.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:52	86
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:04	336
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:27	272
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:12	176
Running 5	4:20	-
Rowing	4:29	130
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	180
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:03	76
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:57	165
Running Total	34:17	24
Roxzone Total	3:30	57

HYROX Race Analysis: Ben Walker & Conor ?

Ben Walker

Conor ?

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ben Walker

Conor ?

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami