Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Pippa Wild-Smith & Holly Riley

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:14:09
Ranking: #133
Ranking AG: #31
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Pippa Wild-Smith

Holly Riley

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running44:08 (59%)

Stations25:49 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:31/km+4.2%4.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:34	251
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:47	530
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:04	69
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:05	95
Running 5	5:27	-
Rowing	4:48	72
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	313
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:11	190
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:35	10
Running Total	44:08	224
Roxzone Total	4:18	199

HYROX Race Analysis: Pippa Wild-Smith & Holly Riley

Pippa Wild-Smith

Holly Riley

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Pippa Wild-Smith

Holly Riley

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami